使用医用退热凝胶时，有一些重要的注意事项需要遵守，以确保安全和有效性：

1. **仅限外用**：
   退热凝胶只能外用，切勿内服。

2. **避免敏感区域**：
   使用时避免接触眼睛、口腔、鼻腔等敏感部位，以免引起刺激或不良反应。

3. **特殊人群**：
   对于孕妇、哺乳期妇女、儿童和老年人等特殊人群，应在医生的指导下使用，因为他们的皮肤可能更为敏感，或存在其他健康考量。

4. **过敏测试**：
   如果你有敏感肤质或对某些成分过敏，使用前可以在手腕等小范围皮肤上做过敏测试，观察15分钟至半小时，确认没有过敏反应再广泛使用。

5. **清洁患处**：
   在使用退热凝胶之前，应先清洁并干燥患处，确保凝胶能够直接接触到皮肤。

6. **避免破损皮肤**：
   不要在皮肤破损、伤口或烧伤处使用退热凝胶，因为这可能会导致感染或加重皮肤问题。

7. **观察不良反应**：
   使用过程中，如果出现皮肤红肿、瘙痒等不适或不良反应，应立即停止使用，并咨询医生。

8. **冷藏使用**：
   一些人推荐将未使用的退热凝胶存放在冰箱中，以便在使用时能够提供额外的冷却效果，但要确保凝胶未冻结。

9. **配合其他治疗**：
   如果发烧持续不退或伴有其他严重症状，不应单纯依赖退热凝胶，而应尽快就医，接受专业治疗。

10. **阅读说明书**：
    在使用任何药品或医疗用品前，仔细阅读产品说明书，了解使用方法、剂量、禁忌症和注意事项。

11. **监测体温**：
    使用退热凝胶的同时，定期监测体温，以评估其降温效果。

遵循上述指南可以最大程度地提高退热凝胶的安全性和有效性。如果你有任何疑虑或担心，最好在使用前咨询医生或药师。